Awareness ist eine spezielle Form von ganzheitlich orientiertem Wellness.

Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Geist, Ihre Seele und Ihren Körper zu harmonisieren und in Einklang zu bringen.

Awareness ist der sanfte Weg

• Ihr Herz zu berühren, Liebe und Freude zu empfinden
• Ihre Seele zu streicheln und sie zur Ruhe zu bringen
• Ihre Sinne neu zu entdecken, intuitiver und intensiver zu leben
• Energie und Kraft zu tanken und sich jung und lebensfroh zu fühlen
• Lust am Wahrnehmen, Sich-Erspüren und -Genießen zu erleben
• Ihren Körper zu wecken und zu reaktivieren
• Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen

Awareness

Das Programm beinhaltet geführte Übungen aus den Bereichen

• Yoga
• Rückentraining
• Feldenkrais®-angelehnte Übungen
• Körperreisen
• Phantasiegeschichten
• meditative und energiespendende Übungen
• Atem- und Entspannungsübungen
• Texte und Geschichten zum Nachempfinden
• Musikerleben und -begleitung* (Hörbeispiele)
• Übungen für Schwangere / Wöchnerinnen
• Wahrnehmungs- und Sinnesübungen

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bringen Sie einfach Ihre Bereitschaft mit, sich auf sich selbst einzulassen und sich besser kennenlernen zu wollen.

Wichtiger Hinweis:

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, daß die hier beschriebene Arbeit / Angebote nicht die Dienste eines Arztes oder Heilpraktikers eretzen!
Awareness grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit eines Arztes oder Heilpraktikers ab, indem keine Diagnosen gestellt und keine Heilungsversprechen abgegeben werden.
Es werden keine Leiden mit medizinischem Erfordernis oder Hintergrund behandelt oder Medikamente verabreicht.
Sollten Sie in medizinischer Behandlung sein, dann konsultieren Sie ggf. Ihren Arzt oder Heilpraktiker, ob Awareness Sie vielleicht unterstützen kann.